۰۴ بهمن ۱۴۰۱
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم:
افزایش وعده‌های غذایی و حجم کم انرژی دریافتی به کاهش وزن کمک می‌کند
روح‌الله فلاح، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، باید در طول روز تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم انرژی دریافتی در هر وعده را کاهش دهند.
- مسیر خط فوقالعاده پردیسان به مسجد مقدس جمکران از میدان مجتهد بینشان عبور می‌کند 6 views
- مشارکت ۵۰۰ خیر در ساخت مدارس در قم 6 views
- تأمین مالی طرحهای نهضت ملی مسکن به طور کامل انجام می‌شود 6 views
- قم به دنبال پیوند صنعت گوهرتراشی با گردشگری زیارت 5 views
- “عقیق” قم ظرفیتی برای توسعه صنعت گوهرسنگ کشور است 5 views
- گوهرسنگها، گنج پنهان قم برای اشتغال و رونق اقتصادی 5 views
- مجلس با ابزارهای قانونگذاری و نظارتی حامی بخش خصوصی گردشگری است 5 views
- انعقاد ۲۱ قرارداد عمرانی و خدماتی در منطقه سه قم با ارزشی بالغ بر ۴۶۳ میلیارد ریال 5 views
- مأموریت اصلی سفیران کریمه رساندن پیام اهلبیت به مردم است 4 views
- دعوتید به مراسم جشن میلاد امام عسکری(ع) در حرم امامزاده احمد بن قاسم(ع) 4 views
- زنان مسلمان ورود تاثیرگذاری به فضای مجازی داشته باشند 29 views
- دعوتید به مراسم جشن میلاد امام عسکری(ع) در حرم امامزاده احمد بن قاسم(ع) 28 views
- محلهای در قم مزین به نام شهید مدافع حرم «مکیان» شد 27 views
- مأموریت اصلی سفیران کریمه رساندن پیام اهلبیت به مردم است 25 views
- شیوه محاسبه تعرفه آب چگونه است؟/ نابرابری در محاسبه قبوض 23 views
- طایقان نگین روستاهای قم 20 views
- ۲۷ کارخانه خوراک دام و طیور در قم فعال است 13 views
- همدلی مدیران، مسیر اجرای پروژههای بزرگ شهری را هموار می‌کند 12 views
- نقش هواشناسی در پدافند غیرعامل تا چه حد اهمیت دارد؟ 12 views
- فعالیت اتوبوسهای شهری قم از ساعت ۵ صبح آغاز می‌شود 11 views
آخرین اخبار
- لوح ثبت ملی گویش قمی با حضور معاون وزیر میراثفرهنگی رونمایی شد
- دعوای اصلی آمریکا و اسرائیل با ایران بر سر زمینهسازی ظهور است
- تقدیر معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی و استاندار قم از مدیر منطقه چهار شهرداری قم
- رضویان: نگذاریم گویش قمی در نسل جدید فراموش شود
- ایجاد ۸ میدان اصلی میوه و ترهبار در مناطق هشتگانه قم
- آمادگی تدوین اطلس جامع قرآن/ ظرفیت پایتختی قرآن در قم فراهم است
- مسئله زن یکی از محورهای تقابل تمدنی ایران و غرب است
- زمان صدور مجوزهای شهرسازی شهرداری قم بهصورت مستمر رصد می‌شود
- قم در مولد سازی داراییهای مازاد دولتی پیشگام است
- ایستگاههای عماریاسر و چهل اختران مترو قم تا ۱۴۰۷ تکمیل می‌شود
- کاهش قابل توجه سفرهای برونشهری در قم/ سفر از سبد برخی خانوارها حذف شده است
- خیرین مدرسهساز، صاحبان قلب سلیم
- در شرایط جنگ، مشکلات داریم؛ اما تعدیل نیرو نکردیم
- گویش قمی در انتظار برنامهای برای ماندگاری
- انعقاد ۲۱ قرارداد عمرانی و خدماتی در منطقه سه قم با ارزشی بالغ بر ۴۶۳ میلیارد ریال
