سه‌شنبه, ۲۱ مهر , ۱۴۰۵ | Tuesday, 13 October , 2026
پایگاه‌های تغذیه سالم در مدارس قم ایجاد شد ۲۱ مهر ۱۴۰۵

پایگاه‌های تغذیه سالم در مدارس قم ایجاد شد

رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش قم از فعالیت پایگاه‌های تغذیه سالم در مدارس این استان خبر داد و گفت: با اجرای دستورالعمل‌های نظارتی و عرضه مواد غذایی مجاز، ارتقای کیفیت تغذیه دانش‌آموزان و گسترش فرهنگ تغذیه سالم در مدارس دنبال می‌شود.

افزایش وعده‌های غذایی و حجم کم انرژی دریافتی به کاهش وزن کمک می‌کند ۰۴ بهمن ۱۴۰۱
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم:

افزایش وعده‌های غذایی و حجم کم انرژی دریافتی به کاهش وزن کمک می‌کند

روح‌الله فلاح، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، باید در طول روز تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم انرژی دریافتی در هر وعده را کاهش دهند.

توصیه‌های تغذیه ای به شهروندان در روزهای آلوده ۲۲ فروردین ۱۴۰۱
رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت قم :

توصیه‌های تغذیه ای به شهروندان در روزهای آلوده

علی‌اکبر حق ویسی، رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: شهروندان برای حفظ سلامتی در روزهای آلوده با استفاده از منابع غذایی آنتی‌اکسیدانی از جمله ویتامین‌های E، C، کاروتنوییدها، سلنیوم و پلی فنول‌ها تغذیه مناسب داشته باشند.