رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: بر اساس مطالعه بررسی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ در کل کشور انجام شد، میزان ابتلا به بیماری دیابت در کشور ۱۴/۱ درصد و در استان قم ۱۴/۵ درصد برآورد شده است.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نسیم قم به نقل از خبرگزاری ایسنا، مهدی میرحیدری به مناسبت روز دیابت، اظهار کرد: خدمات مربوط به شناسایی و مراقبت از بیماران دیابتی و بیماران مبتلا به فشارخون بالا، در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه‌های بهداشتی و خانه بهداشت ها در سطح استان ارائه می‌شود.
میرحیدری اعلام کرد: بر این اساس، افراد ۳۰ سال به بالا که به پایگاه‌های بهداشتی مراجعه می‌کنند، از آن‌ها آزمایش قندخون و چربی به‌صورت رایگان گرفته می‌شود.
وی افزود: علاوه بر این آزمایشات، میزان فشارخون، نمایه توده بدنی، سوالاتی درباره سبک زندگی، تغذیه و مصرف دخانیات پرسیده می‌شود و در نهایت، میزان خطر ابتلاء به سکته‌های مغزی و قلبی برای فرد طی ده سال آینده مشخص می‌گردد.
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: اگر در این بررسی‌ها مشخص شود، فرد مبتلا به دیابت یا فشارخون بالا است، پیگیری و مراقبت‌ها به‌صورت ماهانه از آن شخص انجام می‌شود و هر سه ماه یک‌بار توسط پزشک مرکز ویزیت می‌شود.
وی ادامه داد: در مراکز بهداشتی، کارشناس تغذیه و بهداشت روان حضور دارد که با توجه به شرایط، بیمار به این کارشناسان ارجاع می‌گردد؛ به‌طور کلی، یک بسته کامل از خدمات در مراکز خدمات جامع سلامت ارائه می‌شود و همه همشهریان می‌توانند با مراجعه به این مراکز و پایگاه ها از این خدمات بهره‌مند شود.
میرحیدری افزود: اگر بیماران نیاز ویزیت توسط متخصصین داشته باشند، توسط پزشک مراکز خدمات جامع سلامت، از طریق نظام ارجاع الکترونیک به درمانگاه بیمارستان‌های دولتی ارجاع می‌شوند.
وی تصریح کرد: دیابت نوع یک بیشتر در سنین کودکی و نوجوانی اتفاق می‌افتد و علت اصلی این موضوع، فقدان تولید انسولین در افراد است؛ حدود ۵ درصد افراد دارای دیابت نوع یک هستند.
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم ادامه داد: در مقابل، دیابت نوع دو، بیشتر بیماری میانسالان و سالمندان محسوب می‌شود و بیشتر این گروه سنی به دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند؛ علت این بیماری می‌تواند کمبود تولید انسولین یا مقاومت بدن نسبت به انسولین باشد.
میرحیدری با بیان اینکه حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد دیابتی، مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، گفت: افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند باید در مصرف قندها و شیرینی‌جات احتیاط کنند و بر اساس میزان قندخون، زیر نظر پزشک معالج خود، حتما داروهای تجویز شده را مصرف کنند تا از افت یا افزایش قندخون جلوگیری کنند، زیرا هر دو حالت بسیار خطرناک است.
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم تاکید کرد: ارث در بیماری دیابت نقش مهمی دارد. افرادی که سابقه دیابت در بستگان نزدیک خود را دارند، مستعدتر هستند و ممکن است در آینده به دیابت مبتلا شوند؛ این نشان می‌دهد که افراد علاوه بر پایش منظم میزان قند خون خود، باید به عواملی که موجب بیماری دیابت می‌شود نیز توجه بیشتری داشته باشند.
وی ادامه داد: در مبحث پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع دو، کاهش وزن می‌تواند کمک شایانی کند؛ البته این کاهش وزن باید طبق یک برنامه زمان‌بندی و به‌صورت علمی، زیر نظر کارشناسان صورت گیرد و افراد نباید به‌صورت خودسرانه اقدام کنند.
میرحیدری اظهار کرد: ورزش نیز می‌تواند در پیشگیری از دیابت نوع ۲ مؤثر باشد و پیاده‌روی یکی از بهترین گزینه‌ها است؛ افراد باید به اندازه غذا بخورند و عدم مصرف دخانیات و کنترل استرس می‌تواند در کنترل دیابت بسیار مؤثر باشد.
رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم افزود: افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند، اگر به سبک زندگی فعلی خود ادامه دهند، مطمئناً به دیابت نوع ۲ مبتلا خواهند شد لذا تغییر سبک زندگی فعلی و اتخاذ رفتارهای بهداشتی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، عدم مصرف دخانیات برای آنان ضروری می باشد.
وی گفت: بیماران مبتلا به دیابت، باید اقداماتی انجام دهند تا این بیماری کنترل شود؛ این افراد باید میزان قندخون خود را پایش کنند و معاینه چشم سالیانه برای آن‌ها توصیه می‌شود.
میرحیدری یادآور شد: افراد دیابتی نباید پابرهنه راه بروند، کفش‌های تنگ اصلاً توصیه نمی‌شود و بهتر است از کفش‌هایی استفاده کنند که جلوی آن‌ها پهن باشد و پنجه‌ها پا را اذیت نکند؛ مصرف هرگونه دخانیات به شدت منع می‌شود و رژیم غذایی مناسب نیز بسیار اهمیت دارد.
